Um espaço dedicado à sua saúde mental.
Consultas de Psicologia
Online e Presencial
Sobre
Sejam bem-vindos!
Chamo-me Cristiana Mesquita e sou psicóloga com especialização em Terapia Cognitiva-Comportamental. Ao longo do meu percurso, acompanhei adultos, adolescentes e crianças em contextos clínicos e comunitários.
Neste consultório, privilegia-se o diálogo exploratório, a aceitação e a possibilidade de transformação pessoal. Acredito que a relação terapêutica é um pilar fundamental, por isso procuro oferecer um ambiente seguro, humano e acolhedor, no qual cada pessoa possa sentir-se livre para explorar e desenvolver-se ao seu próprio ritmo.
Cada processo é único. Com dedicação, ética e sensibilidade, comprometo-me a caminhar lado a lado, facilitando a construção de equilíbrio e uma maior consciência de si e das suas relações.
Mais do que um espaço de terapia, este é um convite à descoberta de si próprio, à aceitação daquilo que é e à construção daquilo que deseja ser.
Consultas
Se chegou até aqui, é possível que esteja a atravessar um momento em que sente necessidade de apoio, clarificação ou mudança. A consulta de Psicologia é o espaço onde esse processo começa.
A primeira sessão permite compreender o seu momento atual, a sua história de vida, aquilo que tem sido mais desafiante e o que espera deste processo. A partir daí, é definida, em conjunto, a forma de acompanhamento que melhor se ajusta às suas necessidades e ao seu ritmo.
Ao longo do processo, o trabalho terapêutico procura ajudá-lo/a a lidar com emoções difíceis, padrões de pensamento e situações de vida que causam sofrimento, promovendo maior equilíbrio, consciência e bem-estar emocional.
ᨒ Modalidade → Online ou Presencial
ᨒ Duração → 50 minutos
ᨒ Valor → 40€
Vagas sociais disponíveis para quem enfrenta desafios financeiros.
Pacotes de consultas mensais disponíveis para quem pretende um
acompanhamento contínuo e comprometido.
Contacte para mais informações.
Contactos
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Pode entrar em contacto por email, mensagem de texto, whatsapp ou através do formulário. Estou disponível para esclarecer dúvidas e marcar a sua sessão.
raizesderesiliencia@gmail.com
São Mamede de Infesta, Matosinhos
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